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試験コード:CSCS

試験名称:Certified Strength and Conditioning Specialist

認証ベンダー:NSCA

最近更新時間:2026-10-08

問題と解答:全600問

購買オプション:"オンライン版"
価格:¥7500 
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  • ダウンロード制限:無制限

CSCS PDF版

CSCS PDF
  • 印刷可能なCSCS PDF版
  • NSCA専門家による準備
  • インスタントダウンロード
  • いつでもどこでも勉強
  • 365日無料アップデート
  • CSCS無料PDFデモをご利用
  • PDF版試用をダウンロードする

CSCS オンライン版

CSCS Online Test Engine
  • 学習を簡単に、便利オンラインツール
  • インスタントオンラインアクセス
  • すべてのWebブラウザをサポート
  • いつでもオンラインで練習
  • テスト履歴と性能レビュー
  • Windows/Mac/Android/iOSなどをサポート
  • オンラインテストエンジンを試用する

CSCS ソフト版

CSCS Testing Engine
  • インストール可能なソフトウェア応用
  • 本番の試験環境をシミュレート
  • 人にCSCS試験の自信をもたせる
  • MSシステムをサポート
  • 練習用の2つモード
  • いつでもオフラインで練習
  • ソフト版キャプチャーをチェックする

優れる学習体験

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アフターサービス

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NSCA CSCS 試験シラバストピック:

セクション比重目標
科学的基礎39%- スポーツ心理学
  • 1. メンタルヘルスに関する考慮事項
  • 2. スキル獲得
  • 3. 運動学習
  • 4. メンタルパフォーマンス
  • 5. モチベーション
- エクササイズサイエンス
  • 1. 解剖生理学
  • 2. バイオエナジェティクスと代謝
  • 3. 神経内分泌生理学
  • 4. トレーニングに対する生理学的適応
  • 5. バイオメカニクス
  • 6. 研究と統計
  • 7. アスリートの個体差と考慮事項
- 栄養学
  • 1. 栄養補助食品
  • 2. リカバリーとパフォーマンスのための栄養
  • 3. パフォーマンス栄養学
  • 4. 水分補給
  • 5. 身体組成
実践・応用61%- 組織と運営
  • 1. 法的問題とリスクマネジメント
  • 2. 施設の設計とレイアウト
  • 3. 器具の選択とメンテナンス
  • 4. プロフェッショナルとしての実践
  • 5. ポリシーと手順
- プログラムデザイン
  • 1. プライオメトリックトレーニング
  • 2. 期分け (ピリオダイゼーション)
  • 3. スピードとアジリティの開発
  • 4. 有酸素性持久力トレーニングのプログラムデザイン
  • 5. リカバリー戦略
  • 6. レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
- 測定と評価
  • 1. テストの選択
  • 2. テストの実施
  • 3. ニーズ分析
  • 4. データの解釈
- エクササイズテクニック
  • 1. オリンピックウェイトリフティング
  • 2. ムーブメントプレパレーション
  • 3. スピードとアジリティのテクニック
  • 4. プライオメトリックのテクニック
  • 5. レジスタンスエクササイズのテクニック

NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist 認定 CSCS 試験問題:

問題 #1

A junior high soccer player is just beginning a resistance training program, based on his beginner training status, what is the recommended number of resistance training sessions per week he should train?

  • A. 5-7
  • B. 1-2
  • C. 4-5
  • D. 2-3
解答を表示  ディスカッション  0

正解:D  🗳️

問題 #2

An athlete performs 10 repetitions of a standing barbell curl, then immediately switches to dumbbells and performs 10 repetitions of hammer curl exercises. This represents what type of set?

  • A. Super
  • B. Drop
  • C. Compound
  • D. Circuit
解答を表示  ディスカッション  0

正解:C  🗳️

問題 #3

During a typical electrocardiogram, atrial depolarization is represented by?

  • A. P-wave
  • B. QRS complex
  • C. T-wave
  • D. U-wave
解答を表示  ディスカッション  0

正解:A  🗳️

問題 #4

While spotting a basketball player during the incline bench press you should provide assistance when?

  • A. When the athlete looks tired
  • B. When the athlete exhales
  • C. When the designated sound or signal is performed
  • D. When the athlete inhales
解答を表示  ディスカッション  0

正解:C  🗳️

問題 #5

Which of the following is a technique error that should be corrected when sprinting?

  • A. 90 knee angle of front leg during the start
  • B. Eyes focused ahead during maximum velocity
  • C. Eyes focused ahead during the start
  • D. Arms at shoulder width during the start
解答を表示  ディスカッション  0

正解:C  🗳️

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全 600 問中 1-5 問目を表示しています。

1%
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Ota

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Shibata

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